Une « gymnastique » quotidienne d’une quinzaine de minutes, pendant quelques semaines, permet de réduire, voire de supprimer, les problèmes d’incontinence. En effet, les exercices bien ciblés améliorent nettement la tonicité de votre périnée.

Le système de musculation du périnée Pelvifit® s’utilise en particulier après un accouchement ou en période de ménopause. Il est également efficace en prévention chez les sportives ou chez les femmes qui se préparent à une future grossesse.

Pelvifit® se présente sous la forme d’un coffret de 5 cônes réutilisables, facilement lavables, de taille identique mais de poids différents et numérotés de 1 à 5 (n° 1/20 g, n° 2/32,5 g, n° 3/45 g, n° 4/57,5 g, n° 5/70 g ).

Les cônes vaginaux sont faits à partir d’acier inoxydable de catégorie chirurgicale entouré par un double boîtier en plastique soudé. Ils sont lisses avec une cordelette enduite en plastique pour pouvoir les retirer du vagin.

Pourquoi utiliser Pelvifit ?

1. Incontinence urinaire d’effort : 1 femme sur 3 se trouve confrontée à ce trouble après avoir accouché. Pelvifit® a été conçu pour ces femmes qui connaissent des problèmes de fuites lorsqu’elles rient, toussent, éternuent ou font du sport (footing…).

2. Rééducation post-natale : les cônes Pelvifit® permettent de continuer une rééducation à domicile, une fois les séances de rééducation chez le kinésithérapeute ou chez la sage-femme terminées.

3. Rapports sexuels : de nombreuses femmes connaissent régulièrement des troubles sexuels parmi lesquels un problème d’orgasme ou des rapports douloureux. En effet, la tonicité du plancher pelvien joue un rôle important dans la stimulation sexuelle de la femme et de son partenaire. Femcon vous aide véritablement à retrouver du plaisir.

4. Utilisation complémentaire de la rééducation chez les praticiens (kinésithérapeutes, sages-femmes) : les professionnels, ainsi que les différents prescripteurs, savent que les résultats de la rééducation s’estompent au bout d’un an. Ce qui semble logique puisque la force musculaire nécessite un entretien régulier. C’est pourquoi ils préconisent la poursuite des exercices avec les cônes après la rééducation.

Comment utiliser Pelvifit ?

Après l’introduction du cône dans le vagin, les muscles du plancher pelvien doivent se contracter pour le maintenir en place. L’utilisation des cônes est très simple. On insère un cône à l’entrée du vagin, en position debout, comme un tampon (mais moins loin). Par réflexe, les muscles du périnée se contractent automatiquement autour du cône pour le maintenir. C’est ce ce qui renforce naturellement leur tonus. Ce procédé s’utilise entre 15 et 20 minutes chaque jour. Le but est d’ainsi réussir à retenir progressivement le cône le plus lourd pendant les activités quotidiennes (marcher, monter un escalier, se baisser, etc.).

Pour en savoir plus, vous pouvez visiter le site de notre partenaire Périnée Shop. Outre une large gamme de cônes vaginaux, perineeshop.com vous propose de nombreux produits et dispositifs dédiés à la rééducation du périnée.